Category

Mama

Category

Viele von euch fragen immer wieder nach, wie es denn so läuft mit dem Abnehmen und heut will ich euch ein wenig berichten. Die zwei Wunderwaffen: Sport und ausgewogene Ernährung Ja, es klingt so simpel und doch ist der innere Schweinehund so groß und laut und da fällt es schwer, sich zum Sport aufzuraffen. Eine Anmeldung im Fitnessstudio kann helfen, Kurse an einer Uni oder ein Personal Trainer. Letztere Variante ist teuer, das gebe ich zu, aber es lohnt sich. Ich habe mit Katarina trainiert. Der Vorteil: Sie kommt nach Hause. Einfach mal einen Kurs schwänzen geht nicht, denn sie steht ja motiviert in der Tür. Also auf geht´s. Ich habe 10 Stunden bei ihr gebucht. Wir sind im Sommer…